Sat, Nov 12
|Nuremberg
Breathing (E) motion
Holotrope Atemsessions in Nürnberg.


Uhrzeit & Ort
Nov 12, 2022, 10:00 AM GMT+1 – Nov 13, 2022, 7:00 PM GMT+1
Nuremberg, Nuremberg, Germany
Über das Event
Holotrope Atemsessions in Nürnberg!
Ich freue mich auf eine ganz besondere Zusammenarbeit mit Hannes Hubmann, erfahrener Gestalttherapeut und Seminarleiter bei der Irgendwie Anders GmbH. Seit drei Jahren begleitet mich die Gestalttherapie und ich bin begeistert von diesem ganzheitlichen Therapieansatz.
Der Prozess hinter den Atemsessions ist simpel:
Wir kombinieren eine beschleunigte Atmung mit belebender Musik in einem sicheren Setting.
Mit geschlossenen Augen nutzt du deinen individuellen Atemrhythmus und aktivierst so deine innere Körperintelligenz. Hierbei bringt jeder Atemprozess seine ganz eigene Qualität mit sich.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist die Zusammenarbeit innerhalb der Gruppe.
Die Teilnehmer*innen finden sich paarweise zusammen und wechseln sich in den Rollen „Atmer“ und „Sitter“ ab.
Als Sitter stehst du dem Atmer präsent, ohne einzugreifen, zur Seite. Gleiches gilt für die Trainer*innen, die bei Bedarf als Helfer zur Verfügung stehen.
Unterstützt werden die Atemsessions mit gestalttherapeutischen Übungen zur Vorbereitung und Integration.
Das Wochenende ist wählbar zwischen 1 Tag oder 2 Tagen.
1 TAG: 135 € | early bird 115 €
2 TAGE: 255 € | early bird 205 €
Bei Fragen melde dich gerne per Mail unter, lena.luecke@gmail.com.
Wir freuen uns auf Dich!
BITTE BEACHTE: Im Rahmen der Atemarbeit können bisher unterbewusste Emotionen zum Vorschein kommen. Daher kann die Erfahrung während der Session mitunter intensiv sein. Solltest du dich aktuell in therapeutischer oder ärztlicher Betreuung befinden, spreche dich bitte vorab mit deinem Arzt/Ärztin ab.
Weitere Kontraindikatoren (Bitte setze dich vorab mit uns in Verbindung): · Hoher Blutdruck, der nicht mit Medikamenten kontrolliert wird · Herz-Kreislauf-Erkrankungen und / oder Unregelmäßigkeiten, einschließlich eines früheren Herzinfarkts · Vorherige Schlaganfälle oder Anfälle · Verwendung von verschreibungspflichtigen blutverdünnenden Medikamenten · Schwangerschaft · Epilepsie · Asthma · Bipolare Störung oder Schizophrenie
Die Facilitators sind nicht medizinisch geschult. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.